Velkommen til en uge på Askov Højskole, hvor vores forunderlige hjerne bliver motioneret, underholdt og ikke mindst udfordret.
I denne uge vil vi have fokus på, hvordan vi holder hjernen skarp og i god form, så vi kan blive ved med at være aktive deltagere i livet.
Vi laver en masse af den slags aktiviteter, som bevisligt er med til at bevare og styrke ‘de små grå’, og alene det at prøve kræfter med nye aktiviteter er en afgørende faktor, når det kommer til at holde hjernen skarp.
I denne uge får du lov til at være nybegynder. Vi skal synge, danse, lege, spille musik, arbejde kreativt og grine sammen. Vi skal lave hjernetræning og høre spændende foredrag om hjernen.
I løbet af ugen vil du bl.a. kunne opleve:
- Musik, sang og dans. Vi skal synge sammen og i kanon, spille på instrumenter og spille bodypercussion. Vi skal også danse og arbejde med puls og rytme. Aktiviteterne er tilrettelagt, så alle kan deltage. Det kræver ikke, at du har nogen form for erfaring på forhånd.
Musik har en fantastisk positiv indvirkning på flere aspekter af hjernen. Det at spille et instrument er rigtig god træning. Koordination mellem hænder, hjerne og øjne, udvikling af fine motoriske færdigheder og læring af musikalske mønstre er alle aspekter, der styrker forbindelserne i hjernen og kan have positive indvirkninger på andre områder af livet. - Besøg på Vejen Kunstmuseum
- Akvarel. Her skal vi arbejde med pensler, vand og akvarel på papir. Du bliver inspireret, udfordret og guidet.
- Foredrag med aldersforsker Henning Kirk, som er en af Danmarks mest markante stemmer inden for aldring og seniorliv.
- Sangaften ved Kristian la Cour. Vi er i rigtig gode hænder, når Kristian la Cour inviterer til sangaften. Vi synger både nye og gamle sange fra højskolesangbogen. Der er garanti for en hyggelig og dejlig aften.
Lene Kersting
Bibi Hynkemejer Hansen
Bibi er uddannet folkeskolelærer underviser på Askov-Malt Skole i dansk, engelsk, historie, kristendom, billedkunst og musik. Hun er desuden uddannet vejleder på flere områder og er optaget af læringsformer, læringsmiljøer og læring for alle.
